یک خوراکی همهکاره که هوش شما را زیاد میکند؛ کندر را میگوییم با خواص فراوان! این بار که به عطاری میروید این داروی مغذی را حتما تهیه کنید.
کندر نام گیاهی دارویی است که بومی کشور هند بوده است و صمغ آن کاربرد زیادی در طب سنتی دارد.
از جمله خواص کندر میتوان به لاغری، سلامت قلب، کبد، مغز، درمان بیماریهای خود ایمنی، آرتریت و فشار خون بالا اشاره کرد. این ماده برای افراد دیابتی، ن و مردان مفید است و دود آن به آرامبخشی و کاهش استرس و اضطراب شهرت دارد و برای خوشبو کردن منزل به همراه اسپند دود میشود؛ با
کندر خواص زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله اینکه روی فعالیت مغز و حافظه اثر مثبت میگذارد البته در مصرف آن نباید زیادهروی شود.
کندر حاوی مقادیر فراوانی گاگلسترون است که غده تیروئید را تقویت میکند و تأثیر مثبتی در لاغری دارد؛ زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالریهای بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربیها در بدن میشود و به چاقی و اضافهوزن منجر خواهد شد.
این ماده دارویی حاوی ترکیب اسید بتابوسولیک است که خاصیت ضد توموری دارد. مصرف کندر از تکثیر سلولهای سرطانی جلوگیری میکند و تأثیر درمانهای سرطانی را افزایش میدهد. تحقیقات نشان داده است که این ماده علائم ناشی از شیمیدرمانی را نیز کاهش میدهد.
نتایج مطالعهای در سال 2003 نشان میدهد که مصرف کندر از کبد در برابر آسیبهای ناشی از فعالیت رادیکالهای آزاد جلوگیری میکند.
کندر با تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر بیماریهای خود ایمنی محافظت میکند و خطر ابتلا به بیماریهای لوپوس، آرتریت روماتوئید و سایر بیماریهای مزمن را کاهش میدهد.
کندر خاصیت آرامبخش و تسکیندهنده دارد و مصرف آن در دوزهای بالا برای آرامسازی عروق خونی و کاهش فشار خون بالا مؤثر است.
مصرف منظم کندر با کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت عروق خونی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی را تا 20 درصد کاهش میدهد.
صمغ کندر برای درمان دیابت استفاده میشود؛ زیرا اثر ضد هایپرگلیسمی (ضد دیابتی) دارد و به تنظیم و کنترل سطح قند خون طبیعی بدن کمک میکند.
مطالعات نشان داده است که مصرف اسید بوسولیک یا کندر در افراد مبتلا به آسم باعث کاهش علائم و حملات تنفسی میشود.
کندر به دفع خلط از ریه و دستگاه تنفسی کمک میکند و به دلیل خاصیت ضد التهابی برای کاهش ورم در کانالهای بینی و تنفس راحت مفید است و علائم سرماخوردگی را تسکین میبخشد.
این ماده مغذی برای پیشگیری و درمان عفونت ناشی از ویروس هپاتیت C مفید است. مطالعه انجامشده در مصر نشان میدهد مصرف مرتب و روزانه کندر در افراد مبتلا به هپاتیت C به مدت ماه تأثیر قابل توجهی در کاهش علائم این بیماری داشته است.
مصرف کندر به کاهش التهاب روده کمک میکند که تأثیر عالی در کاهش مشکلات گوارشی همچون سندرم روده تحریکپذیر، یبوست و ناراحتیهای معده دارد.
کندر جذب مواد مغذی در سیستم گوارش را بهبود میبخشد و به درمان اسهال، نفخ و گرفتگی معده کمک میکند و خطر بروز سرطان روده و زخم معده را نیز کاهش میدهد.
استنشاق دود صمغ کندر به عنوان آرامبخش و برای کاهش استرس مفید است و در آروماتراپی استفاده میشود.
سردرد نوعی عارضه التهابی است و تورم مویرگهای ناحیه سر در نزدیکی شقیقه از عوامل اصلی بروز سردرد و میگرن هستند. در طب سنتی از این ماده مغذی برای درمان سریع سردرد استفاده میشود.
کندر التهاب مفاصل و عضلات بدن را برطرف میکند و با افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران و بدنسازان به تقویت ماهیچههای بدن کمک میکند.
مصرف کندر چه به صورت عصاره یا روغن کندر برای تعادل هورمونی در بدن مفید است و به بهبود خلق و خو، کاهش استرس، افزایش متابولیسم، کاهش علائم قاعدگی و افزایش انرژی در بدن کمک میکند.
کندر به دلیل خواص ضد التهابی به عنوان مسکن و ضد درد طبیعی شناخته شده است.
در طب سنتی از کندر برای تقویت حافظه و بهبود یادگیری استفاده میشود.
تحقیقات نیز نشان داده است قدرت یادگیری و حافظه کوتاهمدت و بلندمدت موشهایی که مادرشان در طول بارداری کندر مصرف کردهاند، نسبت به سایر موشها بیشتر بوده است.
کندر به روشن شدن و جوانی پوست کمک میکند و علائم پیری همچون چین و چروک و خطوط ناخوشایند و تیره و لکههای قرمز پوست را کاهش میدهد.
استفاده منظم از کندر به درمان ریزش مو کمک کرده و ریشه موها را تقویت میکند.
شما میتوانید کندر را بکوبید و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
همچنین میتوانید آن را در دهان بگذارید و به صورت آدامس از آن استفاده کنید اما مزه آن کمی تلخ است.
آب زنجبیل ؛ نوشیدنی تند ولی پرخاصیت(+ویدئو)
اعتیاد به الکل ؛ فرار یا درمان؟